pro gainer

1. Odżywki 'carbo' -bx jablko 2. Białko całodzienne -prolongatum lub mxpro 3. Białko na noc- pro cas olimpa,ser chudy 4. Gainer -vitalmax 2 5. Stack kreatynowy -xpand 6. Spalacz tłuszczu- z leglanych lipoxene z legalgear

1. Odżywki 'carbo' - carbo to carbo, jeden**** 2. Białko całodzienne - mx pro 3. Białko na noc - tuńczyk 4. Gainer - mass xxl, top to mass 5. Stack kreatynowy- xp, ko, cp 6. Spalacz tłuszczu (mile widziane zestawy) - meta burn, thermo speed

1. Odżywki 'carbo' - obojetne jakie( kieruje sie cena) 2. Białko całodzienne -prolongatum, kaizen 100% 3. Białko na noc- preferuje normalny posilek 4. Gainer - mass xxl, vitalmax 2 5. Stack kreatynowy - clout, xpand 6. Spalacz tłuszczu- therma pro z prolaba( niestety juz jej nie ma), thermo speed i meta burn xtp

Dzisiaj kurier przyniosł paczke z obiecanymi suplementami do przetestowania od INKOSPOR. Szczerze to myślalem ze dostane kilka probek a w paczce bylo 920gr x-treme gainer pro , karton 20szt supafit muscle + , karton 20szt guarany , karton 20szt active magnesium i 10szt batonow Fitness. Meeega zaskoczenie !!! Dziekuje inkospor !!! [...]

11.05.2016 1.WYC.GORNY PLECY+BIC SZTANGA STOJĄC 5 serii 15-8 2.WIOSLO HANTLA+BIC MODLITEWNIK 4*10-8 3.WYCIAG DO BRZUCHA+BIC HANTLE 4*8 Dzis dobry trening plecy nabite. Suple poleca: - TCM PXS - Amino Acid BBN - Leucyna PXS - Gainer Pro Inkospor - Bialko z BBN i Mammuta - Multiple Natrol - Easy C Natrol - Magnesium Inkospor

BIAŁKA: Xtreme pro whey z SNI pyszne smaki;) GAINER: nie używam KREATYNY: mono-multipower jabłczan-TCM Olimp STACKI: nie używałem SPALACZE: E+C HMB: nie brałem BOOSTERY TEŚCIA: nie brałem WITAMINY: Special two NOW obecnie VITARAL z apteki;) PROZDROWOTNE: nie brałem Odnośnie tej l-karnityny(jak pisał Bimsalabim) Od lutego planuje redukcje i chyba [...]

BIALKA BX Prolongatum (truskawka) GEINERY Ruszył moją wagę z miejsca MRM Massive Muslce Gainer (czekolada - pyszny), ew. Monster Mass. KREATYNY mono - brałem zawsze Pro Laba i byłem bardzo zadowolony. Z matrixów brałem K.O siła niesamowicia w górę + parę kg.. bardzo polecam. SPALACZE jeszcze nie stosowałem HMB nie brałem BUZERY TESCIA nie [...]

[...] wzgledem smaku i rozpuszczalnosc, Gainer: Obecnie Muscle Juice UN Kreatyny: Nitrobolon II Shock Therapy Xpand Mono treca vip series Spalacze: OLIMP Thermo Speed Veso pro ZMA: UN,Dymatize lub co wpadnie w lape + zincas forte Aminokwasy: Amino 2000 UN Animal Nitro Universal Glucetyl BX Tauryna VITALMAXA HMB Olimp MC INNE Special Two [...]

jak robisz rzeźbę to gainer raczej odpada, chyba że to bulk RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Białka: MRM Metabolic Whey innych jeszcze niemialem okazji sprawdzic. Gainer: TREC Mass XXL ze wzgledu na cene Kreatyny: TREC Reactro Pro 3 TREC NitroBolon TREC Mono+Tauryna DYMATIZE X-Pand Spalacze: OLIMP Thermo Speed OPTIMUM Thermo Cuts zdecydowanie polecałbym TS ZMA: OPTIMUM ZMA Apteczne ZMA Trudno mi powiedziec co lepsze bo apteczne jem [...]

BIALKA Ostrovia mixy- Mx-pro GEINERY Gainer 2 Vitalmaxa KREATYNY mój nr 1 to - Krea-Alkalyn mono - america muscle - może dlatego że to mój 1 cykl matrixy - chyba Cp SPALACZE nie używaju HMB nie używaju BUZERY TESCIA jak zma się nie liczy to nie używam WITAMINY maxivit - naturela PROZDROWOTNE omega 3 olimp lecytyna vitalmax

a nie lepszym gainerkiem od super whey gainer 4000 bylby profi whey mass olimpu?? i wtedy bym wzial tego 4000g bialko whey pro matrix 2250g i bez glutaminy ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

[...] no i mam do dyspozycji jeszcze trochę monohydratu czy jakoś tak bo na początku jak z kumplami śmigaliśmy na siłkę to braliśmy + mam jeszcze nitro caps i tricreatine malate pro (chyba dobrze napisałem - wygrałem konkurs na forum) aaha no i zapomniałem dodać wcześniej, czasem jak nie mam ochoty/czasu zjeść czegoś to mam gainer z activlaba (mass [...]

Jeszcze jedno pytanie z mojej strony. Po kreatynie nie powinno sie jeść przez 30 minut. Bede popijać ją Whey Gainer 4000. Ale czy Odżywka Białkowa: Whey Pro Matrix uważana jest jako posiłek i mogę ją wziąć po 30 minutach czy zaraz po treningu mogę ???

[...] nie wiadomo ile kaloriami, wystarczy mały, zbilansowany posiłek. Organizm musi się przyzwyczaić. Co do witamin...ja zażywam multiwitaminę dostępną w aptece, nie mam raczej problemów z witaminami...mogło by Ci to starczyć. Jeśli chodzi o odżywki - zapomnij. Po ok. 3, 4 a nawet czasami 5 miesiącach możesz zacząć myśleć o słabym mono. To zależy od [...]

DIETA NA MASĘ DANE: Wiek - 20 Waga - 91 Wzrost - 180 Staż - 1,5 roku Zapotrzebowanie kaloryczne - 3449 Białko - 182 g Tłuszcze - 118,3 g Węglowodany - 414 g I Posiłek - 9.00 CreaFusion + mono i HMB po 30 minutach Mleko 0,5% - 400 g Płatki owsiane - 150 g Jajka kurze całe - 110 g (2 cale) Oliwa z oliwek - 10 g (2 łyżeczki) OK. [...]

1) WEIDER Giant Mega Mass 4000 Niemcy (189zl) 2) SAN V12 HP/844 (205zl) 3) BIOGENIX Pro Longatum (247zl) 4) DYMATIZE BCAA Complex 2200 (70zl) Gainer+Stack+Białko+Aminokwasy łączna wartość 711zł

Robisz albo mase, albo rzeźbe Suplementy Ci ciała nie dadzą tylko dieta, suple to dodatek do nich Zainwestuj w dobry trening i diete i będzie git Dla braków gainer(MASS XXL, Mutant MASS) Białko (Pro longatum, wpc ostrowi)

[...] : ~28 cm ### Suplementy ### Stacki : %% Xpand Cherry-Lime 50 porcji % Cell Pump : Orange (zostało mi 50 porcji z 70 ) Aminki : Glutamina Vitallife (pół kilo prochu jak amfa :D ) Uzupełnienei Dietki : Białko i Gainer od Cybera Nitro-Mass bananowe G-Whey czekoladowe Cabro Jabłkowe Biogenixa (na foto nie zmieściło się, pod [...]

[...] Authority Carborade 3000g). Wyjdzie mi taniej, bo i tak białko chcę wziąć, to wezmę większą puchę, a węgle drogie nie są. Z kolei gainera jest dużo, ale trzeba go wrzucać bardzo dużo i szybciej go zjem. Diety jakoś super dopiętej nie mam, po prostu staram się dużo jeść bez syfu jak już wcześniej pisałem. Proszę o radę, bo może się mylę ;).